こんにちは、ゆきです。 現在2人目の子どもが生後4ヶ月ですが、産後すぐの頃から恥骨と尾骨のあたりに痛みがありました。 産院で教えてもらったエクササイズを毎日していたら、尾骨痛は治ったのですが、恥骨痛があったため、産後2ヶ月になる直前から整骨院に…

こんにちは、yukiです。12月の初めに第二子となる女の子を出産しました。 今回は出産当日の体験談と、私が考える自然分娩（経膣分娩）の陣痛をのりきるコツを紹介したいと思います。 これから出産する方、陣痛ってどんな感じかを知りたい方におすすめです。 …

こんにちは、yukiです。12月の初めに第二子となる女の子を出産しました。 3年ぶりの新生児のお世話は忘れていたことも多かったので、産院の助産師さんにいろいろイチから教えてもらいました。 今回は主に初産の方に向けて、産院を退院するまでに覚えたい授乳…